2024年3月22日下午，“陶老师进校园”活动在我校展开。国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师杨静老师给南京市软件谷中学九年级师生带来了一场“提升韧性，持续成长”的心理讲座。

首先是暖身活动，同学们跟着老师的动作沉浸身心。接着，老师让同学们填表回顾初三生活中遇到的逆境以及影响，提出“心理韧性”这个概念。

杨静老师用具体事例解读概念，把心理韧性分解为复原力、抗逆力、成长力。以自己的亲身经历为例，启发同学体悟。并给出切适的调试方法。体验环节中，同学们握手、击掌、拥抱，真切地在体验中感受集体力量。讲座的最后，老师祝福同学心想事成，希望同学们将把毕业季作为提升心理韧性的历程!

本次心理健康专题，活动内容新颖实用，贴近生活，深深吸引了每一位同学。他们在讲座中专注地倾听，积极地参与。

陶老师工作站进校园系列活动，增长了学生的心理健康知识，提升了他们的自我调适能力，意义重大。