青春是美好的，青春期的女孩如初升的朝阳、靓丽的花朵，正是如此，她们才更需要关爱，更需要呵护。为增强七年级女生心理健康方面的意识，引导她们形成自尊自爱、自立自强的价值取向，更加从容自信、积极昂扬的面对青春期生活，我校七年级特地于2022年3月25日在校报告厅开展了“七年级女生心理健康讲座”专题活动，此次讲座由心理老师张静主讲，七年级全体师生共同参与。

首先老师抛出问题：怎样做个美丽的女孩？衣着光鲜、打扮时尚、浓妆艳抹一定美吗？经过讨论，学生们与老师达成一致：1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。2、挺拔端庄的仪态是最美的；3、举止言谈得体是美的。

老师接着说到：外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是内在的魅力！而女性的魅力表现在哪里呢? 一是高尚的人格。 二是知识与修养。高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；有分辨是非的能力，言行一致。知识和修养可以使人终生受益。你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的、偷不去、丢不了的财富。现在学的知识，将来不一定全用得上，但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达，使你的"内容"丰富。修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。所以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。学得多，是你自己的财富；学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。最后老师还谈到了大家都感兴趣却又不好意思开口的话题：青春期异性的交往。告诉女孩们要正确面对男女生的交往，以自尊自重自爱的原则和异性相处，从心理学的角度引导女生尊重自己，保护自己，保持矜持，走好人生的每一步，让青春闪亮，让人生美满。

最后，老师强调，女孩子们要自控，担当责任，懂得求助，用知识装扮自己，做到心灵美、行为美、知性美，从而做一个举止优雅、端庄大方、自尊自爱令人欣赏的女生。